[心率傳感器]心率傳感器有哪些功能

日期：2022-04-29

心率監(jiān)測器可立即反饋您的鍛煉強(qiáng)度，以便您做出調(diào)整，從鍛煉方案中獲得最大收益。目標(biāo)是在您的目標(biāo)心率區(qū)域內(nèi)鍛煉以獲得最大的影響。根據(jù)疾病控制和預(yù)防中心的說法，對(duì)于中等強(qiáng)度的體育活動(dòng)，一個(gè)人的目標(biāo)心率應(yīng)該是他或她最大心率的 50% 到 70%。例如，使用上面為 50 歲的人計(jì)算的結(jié)果，50% 和 70% 的水平將是：50% 水平：170 x 0.50 = 85 次每分鐘 (bpm)，70% 水平：170 x 0.70 = 119 bpm，對(duì)于劇烈運(yùn)動(dòng)，50 歲的人的目標(biāo)心率應(yīng)該是他或她最大心率的 70% 到 85%。

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心率傳感器一、無線佩戴

心率監(jiān)測器的類型心率監(jiān)測器通常有兩種類型——一種是無線胸帶，可以將數(shù)據(jù)發(fā)送到戴在手腕上的監(jiān)測器，另一種是戴在手腕上的脈搏監(jiān)測器，需要你將手指放在某個(gè)位置來測量你的脈搏。兩者都提供有關(guān)您鍛煉的強(qiáng)度和效率的實(shí)時(shí)輸入。心率監(jiān)測器通常用于心血管鍛煉，例如步行、跑步、遠(yuǎn)足、登山和滑雪。

心率傳感器二、檢測心率

連接到胸帶的運(yùn)動(dòng)手表型號(hào)可以通過將信息發(fā)送到戴在手腕上的監(jiān)視器來連續(xù)跟蹤您的心率。一些高級(jí)型號(hào)與腳罩同步，腳罩是連接到鞋子的監(jiān)視器，通常通過鞋帶。這有助于跟蹤您跑了多遠(yuǎn)以及跑了多快，從而更全面地了解您的鍛煉情況。這也提供了隨時(shí)間比較性能的能力。有些還連接到 GPS 以允許繪制路線圖、保存最喜歡的路線并比較性能。高端型號(hào)還具有特殊編碼，以減少對(duì)其他設(shè)備的干擾，這可能發(fā)生在健身房環(huán)境或很多人戴著心臟監(jiān)測器的比賽中。一些心率監(jiān)測手表可以戴在手腕上，但不連接胸帶。這些要求您將手指觸摸到墊子上以獲取脈搏率。這種類型的監(jiān)測器要求您停止鍛煉以測量脈搏，并且往往不如胸帶型號(hào)準(zhǔn)確。

心率傳感器三、鍛煉時(shí)間

基本的個(gè)人心率監(jiān)測器通常會(huì)顯示您的鍛煉時(shí)間，并為您提供連續(xù)、平均、高和低心率數(shù)據(jù)，通常最多提供三個(gè)目標(biāo)心率。更先進(jìn)的運(yùn)動(dòng)手表和健身追蹤器提供多達(dá)六個(gè)目標(biāo)區(qū)域，還可以包括秒表、卡路里計(jì)數(shù)器、速度和距離監(jiān)視器、圈數(shù)計(jì)數(shù)器、恢復(fù)心率和在目標(biāo)區(qū)域花費(fèi)的時(shí)間等功能。一些健身器材——例如跑步機(jī)、橢圓機(jī)、固定自行車和爬樓梯機(jī)——也配備了基于手指或胸帶式的脈搏監(jiān)測器。有時(shí)需要在醫(yī)療環(huán)境中監(jiān)測您的心率。在進(jìn)行心電圖(ECG 或 EKG)期間，在標(biāo)準(zhǔn)化位置將導(dǎo)線(電感應(yīng)設(shè)備)放在身體上，以提供有關(guān)心血管健康的信息。在壓力心電圖(也稱為運(yùn)動(dòng)心電圖或跑步機(jī)測試)期間，您的心臟會(huì)接受測試，以了解它對(duì)運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)。

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心率傳感器四、原理

心跳傳感器的工作原理是光電容積描記器。根據(jù)這一原理，器官中血量的變化是通過穿過該器官的光強(qiáng)度的變化來衡量的　　通常，心跳傳感器中的光源是 IR LED，檢測器可以是任何光電檢測器，例如光電二極管、LDR(光敏電阻)或光電晶體管。有了這兩個(gè)，即一個(gè)光源和一個(gè)檢測器，我們可以以兩種方式排列它們：透射傳感器和反射傳感器。在透射式傳感器中，光源和檢測器彼此相對(duì)放置，人的手指必須放在發(fā)射器和接收器之間。另一方面，反射式傳感器的光源和檢測器彼此相鄰，人的手指必須放在傳感器的前面。

心率傳感器五、工作方式

f一個(gè)簡單的心跳傳感器由一個(gè)傳感器和一個(gè)控制電路組成。Heartbeat Sensor 的傳感器部分由一個(gè) IR LED 和一個(gè)放置在夾子中的光電二極管組成?？刂齐娐酚蛇\(yùn)算放大器 IC 和一些有助于將信號(hào)連接到微控制器的其他組件組成。如果我們看一下它的電路圖，可以更好地理解心跳傳感器的工作原理。

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